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【图】你和衰老之间只差了这4个坏习惯

2017/1/19 20:07:13 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

我们每天需要照镜子，渐渐的你发现自己的脸上以肉眼可见的速度在快速变老，天啊撸，这是多么可怕的事情，那么你可知道导致人体衰老的原因有哪些？快来看看这4个导致你加速衰老的坏习惯，你中招了吗？

3、不爱运动

适量的运动可以加速皮肤的血液循环，促进身体的新陈代谢，减少体内钙质的流失，运动还可以使体态保持年轻化，保持健康的体魄。

视觉焦点 Visual focus

【图】你和衰老之间 只差了这4个坏习惯