【图】便秘饮食的误区 切莫盲目进食!

2017/1/19 20:35:11 作者:Evelyn 来源:伊秀健康网
便秘便秘饮食的误区保健
便秘似乎已经成为了困扰人类健康的慢性杀手,而解决便秘最好的方法就是通过饮食来改善,但饮食治疗便秘却很容易让人们走进几个误区,那么便秘饮食的误区都有哪些呢?现在我们就来扒一扒治疗便秘的饮食误区。

3、吃得过于清淡不吃油

很多人认为导致自己便秘的原因是因为大鱼大肉吃得太多了,其实,过于清淡的饮食会导致我们的肠胃没有没有收到食物的刺激,最终就会导致便秘的发生。

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