2.用力搓揉
部分有洁癖的女性洗澡时,总是习惯性地用力搓揉身体,包括乳房,以搓掉身上的汗水和污垢。然而,用力搓揉乳房及乳头,会导致乳房下垂、变形。所以,平时清洗乳房时,应该用一只手轻托住乳房,另一只手的指腹顺时针方向轻揉。
3.用喷头向下喷洗
很多胸小的女性以为洗澡时,用水喷洗胸部可以增加乳房弹性。殊不知,这样从上往下喷洗乳房,反而会乳房下垂。如果一定要用水喷洗,最好从下往上清洗,并且环形地按摩乳头周围,增强张力,使乳房更加挺拔。
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