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【图】经期多吃桂圆真的好吗？女人经期不能吃什么？

2017/2/3 15:28:11 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

桂圆具有补气血、益心脾以及滋养补益的作用，因此女性可以将桂圆作为滋补身体的好食物，但是在经期的时候就要特别注意饮食了，那么在经期吃桂圆好吗？而女儿在经期不能吃什么呢？

对于有痛经的人来说，在经期适量的食用桂圆是有好处的，但是在量大的时候以及月经快结束的时候吃，就会使得月经量增大，月经期变长。

女人在经期不能吃的食物还有哪些？

1、芒果

芒果属于寒性类的食物，一般体质较寒的人或者是体质偏凉的人不易多吃，尤其是女性在来例假的时候，也是不能食用芒果的。

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