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【图】经期多吃桂圆真的好吗？女人经期不能吃什么？

2017/2/3 15:28:11 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

桂圆具有补气血、益心脾以及滋养补益的作用，因此女性可以将桂圆作为滋补身体的好食物，但是在经期的时候就要特别注意饮食了，那么在经期吃桂圆好吗？而女儿在经期不能吃什么呢？

2、竹笋

竹笋性寒，又含有较多的粗纤维和难溶性的草酸钙，对于女性来说无疑是双重危害，女性在经期应该禁止食用。

3、橘子

橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性的食物，对体热的人来说食用后有好处，但体寒的人还是要尽量少吃。

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