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【图】范冰冰中空秀蛮腰你还好意思胖吗？

2017/2/7 13:22:43 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

近日，范冰冰近日为杂志担任模特，向来都走霸气女王路线的她，难得以一身男孩子气的中性装扮现身，引来网友惊呼：“范爷真的变好瘦！”更有人起哄留言：“想要看到范爷的比基尼照！”那么你知道减肥最有效的方法有哪些吗？

2、食物减肥轻松又健康：

①、牛油果

牛油果一向被追求健康的人士所喜爱，牛油果的营养价值也很高，此外牛油果中含有大量的不饱和脂肪酸，可以帮助减少腹部的脂肪，一般直接食用即可，如果不喜欢直接食用的味道，也可以做成沙拉，或是磨碎做成面包酱。

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