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【图】范冰冰中空秀蛮腰你还好意思胖吗？

2017/2/7 13:22:43 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

近日，范冰冰近日为杂志担任模特，向来都走霸气女王路线的她，难得以一身男孩子气的中性装扮现身，引来网友惊呼：“范爷真的变好瘦！”更有人起哄留言：“想要看到范爷的比基尼照！”那么你知道减肥最有效的方法有哪些吗？

②、柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C，可以帮助体内的氨基酸合成胶原，不但可以防止黑色素的沉淀，还可以延缓衰老，是女性美容养颜的佳品。

③、菠菜

菠菜中含有大量的维生素A，有利于皮肤的生长，其它营养物质有助于修复和重建体内的胶原蛋白，因此它具有抗衰老的作用。

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