孕妇能吃鸡肝吗 孕期吃鸡肝利弊分析

孕妇能吃鸡肝吗？答案当然是肯定的，但是，在平常生活中，却有人说可以有人说不可以，为什么会有这样两种不同的看法呢？让我们一起来看一看孕期吃鸡肝的利与弊就知道了。

孕妇吃鸡肝的好处：

好处一：补血

吃鸡肝最大的好处就是补血了，尤其是怀孕初期，不少准妈妈都会出现贫血的症状，这时适当在食谱中加入一道鸡肝，绝对是明智的选择。

好处二：清肝明目

鸡肝性质温和不说，同时还具有清肝明目的功效，十分适合体质偏热的孕妈妈食用。

好处三：补铁

鸡肝和猪肝一样，既能补血又能补铁，能够为孕中期的胎宝宝提供丰富的铁元素。

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