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孕妇能吃鸡肝吗孕期吃鸡肝利弊分析

2017/2/7 14:10:51 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

孕妇能吃鸡肝吗？答案当然是肯定的，但是，在平常生活中，却有人说可以有人说不可以，为什么会有这样两种不同的看法呢？让我们一起来看一看孕期吃鸡肝的利与弊就知道了。

好处四：保护视力

经常需要面对电脑或手机的上班族妈妈，还可以通过吃鸡肝来保护视力，同时还能有利于胎宝宝的视力发育哦。

孕妇吃鸡肝的坏处：

坏处一：胆固醇含量高

不过，鸡肝较大的坏处就是胆固醇含量较高，而且鸡肝属于鸡的代谢器官，里有可能还含有一些没有完全分解的毒素，所以不建议孕妈妈过多食用。

坏处二：含少量毒素

经常食用鸡肝不仅容易堆积脂肪，还可能摄入一些未完全分解的毒素，因此，对于孕妇来说，鸡肝也是不宜常吃的。

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