孕妇吃蚕蛹对胎儿好吗 吃蚕蛹需要注意什么

孕妇吃蚕蛹需要注意什么？

1、适量。每次最好不要超过10个，5-7个最佳，一个月不要超过两次。

2、忌不鲜。蚕蛹属于昆虫类食物，食用不新鲜、变色、异味的蚕蛹，会导致过敏或拉稀，因此，孕妇在食用蚕蛹时，要尤其注重它的新鲜度。

3、蛋白质过敏者慎食。患有蛋白质过敏的孕妈妈，建议不要食用蚕蛹，因为蚕蛹本身蛋白质含量就很高，食用之后发生过敏的可能性是很大的。此外，为了安全起见，对海鲜过敏或多种食物过敏的孕妈妈，最好也不要轻易尝试食用蚕蛹，以免损害到宝宝健康。

上一页12