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【图】冬天快的减肥方法让你每天都能瘦

2017/2/8 14:50:08 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

寒冷的冬季是最能长肉的季节，那么这就说明冬季不能减肥了吗？当然不是，下面小编就为大家分享几种冬季减肥最快的方法，一起来看看吧！

3、进补要适可而止

冬季容易发生各种疾病，很多人会选择在冬季进补，在抵御寒冷，但是进补也要适量，不然你的脂肪只会越来越多，可以选择一些脂肪较少的食物，例如羊肉、鸡肉、冬瓜、豆腐等等。

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【图】冬天快的减肥方法 让你每天都能瘦