我们每个人在生活中多多少少都存在着某些不好的习惯,但有时这些坏习惯却对身体健康具有显著的功效,那么我们怎样才能更长寿呢?生活中的哪些坏习惯能帮助我们实现长寿的愿望,一起来看看吧!
1、合理的生气有益血压健康
我们常常说不管发生什么事情,最好不要动怒,否则是会短命的,但是有研究证明,合理的生气不但对健康没有害处,对血压也是有益的,不但可以维持正常的血压水平,还能减少压力的产生。
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