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【图】baby产后首晒自拍 7种白菜价的食物让你轻松吃出好气色

2017/2/13 11:29:30 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

2月11日，Baby在微博上晒出一组美照，这是Baby产后第一次晒美照。照片中，Baby面色红润笑容甜蜜，升级成辣妈的Baby一脸幸福，手捧汤圆祝大家元宵节快乐。其实，科学合理的食疗进补，也能让你吃出好气色，那么哪些食物有助于滋补养生呢？

4、红薯

红薯不仅可以促进新陈代谢，调理肠胃，促进消化，还能改善由便秘引起的皮肤粗燥等症状，可以将红薯煮成红薯糖水，每天喝上一碗，可以起到调理肌肤，使其变得光滑、润白。

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