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【图】健康小科普这些水果千万不要在晚上吃

2017/2/14 16:01:03 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

水果是我们日常饮食中经常会食用到的食物，我们的身体也来不开水果，美味又营养的水果是大家都爱吃的，可是水果也不能乱吃，那么你知道哪些水果不能在晚上吃吗？下面我们就一起来看看吧！

哪些水果不能在晚上吃？

1、榴莲

在榴莲所含的成分中，有2/3是糖，这对于高血糖、高血压或是低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，榴莲对于他们来说简直就像颗定时炸弹，食用榴莲需要特别小心，最好是在减少饭量的情况下，再食用榴莲。

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【图】健康小科普 这些水果千万不要在晚上吃