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【图】想要减肥吃什么好这5款食物让你越吃越瘦

2017/2/16 10:38:35 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

现在有越来越多的女性都加入到减肥的队伍中了，减肥无非就是两个方面的事情，一个是通过运动，另一个则是通过合理的饮食，那么接下来小编就为大家介绍5款在减肥期间对你有帮助的食物，让你越吃越瘦。

4、芦笋

芦笋中含有大量的维生素A、维生素C，将芦笋用来做沙拉就是个很不错的选择，或者是在空余的时间用芦笋来煲汤，健康又美味。

5、鸡肉

鸡肉是在很多减肥菜单中经常出现的食物，如果把鸡肉去皮的话，热量会更低，这也更有助于减肥的进行。

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【图】想要减肥吃什么好 这5款食物让你越吃越瘦