孕妇多梦会影响胎儿吗 怀孕多梦怎么办

怀孕之后失眠多梦是许多准妈妈所面临的一大痛苦，一睡觉就做梦，一做梦就睡不沉，最后还可能会被梦中竟境吓醒，那么，孕期老是做梦究竟是怎么回事呢？遇到这种情况我们该如何改善呢？

导致怀孕后多梦的原因大致有以下几点：

1、心理压力过大

90%以上的孕妇做梦，都是由于心理压力过大造成的，尤其是初产妇，过分担心自已无法适应怀孕后的生活、担心宝宝的健康等。

2、体内激素变化引起

怀孕之后，孕妈妈体内的激素分泌也会发生较大的变化，这时激素对神经系统的调节也发生了改变，所以有时也会出现夜晚失眠多梦的情况。

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