产后腰酸背痛是什么原因 不了解清楚小心落下月子病

三、产后一些习惯性姿势引发

产后准妈妈经常要将宝宝从婴儿床中抱起，还要在各种柜子里拿各种婴儿用品出来使用，而这些经常要接触的物品如果高度不适合准妈妈，就很容易引起腰肌劳损，所以，家里的婴儿床和摆放婴儿用品的柜子，高度都要尽量选择适合准妈妈的。

终上所述，一般情况下如果准妈妈产后进行适当的休息，用力时采用正确的姿势，一般是不会有腰酸背痛等后遗症的，但如果酸痛的程度比较严重，而且休息后还不能缓解，就要及时咨询医生了，以免留下月子病。

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