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【图】注意这8个生活小技巧让你养生又长寿

2017/2/23 17:15:17 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

2017年这么快就到来了，我们又老了一岁，年龄越大，就会更注重养生，下面小编就为大家整理了10个生活小技巧，保证让你在养生的同时，还能更长寿！大家都不妨来试试吧！

5、每天晚上可以用一个鸡蛋清来涂抹在脸上，一个小时后用清水洗掉即可，坚持一个月，你的皮肤会越来越嫩、白。

6、在每天晚饭过后一个小时，可以外出散步30分钟，这样不仅可以帮助消耗身体的热量，还有利于减肥，如果是在饭后两小时再进行散步，效果会更好。

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【图】注意这8个生活小技巧 让你养生又长寿