【图】掌握这些小技巧 平时喝水也能瘦

水是我们一生都无法离开的“生命之泉”，我们每天都需要饮水，喝水可以让我们产生一定的饱腹感，这样就不会总是想起那些热量很高的小零食了，那么问题来了，喝水能减肥吗？您接着往下看。

喝水能减肥吗？

1、用水来代替含糖类的饮料

用水来代替那些容易让人发胖的碳酸饮料、果汁和其他一切的高热量饮品，而我在平时经常饮用热水还可以帮助加速身体的新陈代谢。

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