【图】月经过少如何调理 吃什么调理好

女性来“大姨妈”的时候，如果经量少于30ml，即连一包卫生巾都用不完的话，就需要赶紧进行调理了。不仅要纠正不健康的生活习惯，还要多注意饮食上的调理。

1.排除妇科疾病：

出现月经量少的情况时，要积极排除妇科疾病的可能性。密切联系自己身上有无其他的异常症状，像痛经、乳腺萎缩等。如果有的话，就要及时进行诊治。

2.调节心理状态：

调整好心态，保持乐观的心情，有助于缓解月经过少的情况。因为大多数的月经过少，都是由于情绪紧张、压力过大等负面状态所引起的。

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