眼睛干涩怎么办 改善方法有很多

虽然说与电子产品为伴是不可改变的社会现象，但是每个人都有能力和时间去放松，去爱护自己珍贵的眼睛。当你已经对着手机或者电脑工作了很长一段时间之后，休息的时候就把他们放下，去看看远方，看看蓝天，看看绿色的东西。闭眼休息也是不错的选择，休息的同时还可以顺便再花十分钟的时间，做一个眼保健操。在日常生活中，还应该补充充足的水分，在水中放一些对眼睛有好处的菊花和决明子更好。都说眼睛是心灵的窗户，希望每个人都能好好爱护自己的眼睛。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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