【图】卵巢保养按摩手法如何做 教你轻松做健康美丽女人

第四，脐周按摩10分钟。卵巢唯一肚脐下方两侧，呈伞状分布。因此，肚脐下按摩应以划弧法按摩，注意动作轻柔，可一边按摩一边观察被按摩者的反应及询问感受。肚脐上方按摩应以划圈法按摩，用手指指端轻柔的沿着较小的圆圈按摩。第五，腰肾区按摩10分钟。此步应更换体位，被按摩者面朝下，背朝上平躺。腰肾区按摩可采用指压法，轻轻按压腰部，被按摩者可有酸胀舒适感。对于卵巢保养按摩初学者而言，以上五个步骤较为简单适用，稍加练习即可学会。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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