断奶后怎样减肥快 给孩子断奶后就应这样减肥

大多数女性，怀孕之后多多少少都会有变胖的趋势，但是，产后由于照顾宝宝、哺乳等原因，很多人都只能等到断奶以后才能开始减肥。

那么，断奶以后，怎样减肥最快速又最科学呢？

一、适当做家务

出月子之后，准妈妈就不需要像坐月子那样，十指不沾阳春水了，而是可以根据自己的身体状况，适当做一些力所能及的家务了，既能改善头晕乏力等症状，又能当做减肥运动。

二、饭后散步、慢跑

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