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【图】天天打呼噜你知道是什么原因吗

2017/3/22 10:16:31 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

生活里有很多人把打呼噜当做是睡得香的标志，但其实打呼噜是睡眠质量不佳的表现，而且打呼噜还会对我们的健康造成危害，那么你知道打呼噜的原因有哪些吗？

2、肥胖

肥胖是导致睡觉打呼噜的原因之一，晚上睡觉人体的兴奋神经性下降，肌肉松弛，加上肥胖患者往往是颈部沉积了过多的脂肪，这种情况下咽部容易造成堵塞，导致气流不畅，从而引起打呼噜的发生。

3、睡姿

枕头过高或是过低，以及仰睡都可能会影响咽喉部气道的通畅，从而导致打呼噜。

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【图】天天打呼噜 你知道是什么原因吗