【图】维生素c的作用及功能有哪些 专家竟然如此夸赞它

2017/3/23 10:57:10 作者:N-caimin… 来源:伊秀健康网
维生素c的作用及功能
维生素C这个营养元素,大部分存在于我们食用的蔬果当中。维生素C的好处有很多,比如能够巩固我们的牙床,使得牙齿更加健康,还能够促进胶原蛋白的产生,美容养颜。

当微血管破裂的时候,血液会流往邻近的组织,造成皮肤表面的淤血,还会引起关节胀痛,如果情况严重的话还会引起死亡。维生素C的另一个好处是预防牙龈出血和牙龈萎缩。我们的牙床需要足够的蛋白质、维生素C、钙等等营养元素来支持它紧紧包住我们的每一颗牙齿。如果我们身体缺少维生素C的话,我们的牙床就会出血,严重的话还会萎缩。维生素C主要的作用就是巩固我们的细胞组织,只有维生素C的含量足够了,我们的牙床才会更健康。除了以上两个功效,维生素C还能够促进我们体内的胶原蛋白的产生。我们知道,胶原蛋白的产生是需要维生素C的参与的,因此维生素C是不可缺少的。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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