【图】降血压的蔬菜有哪些 高血压患者的饮食禁忌

高血压患者在饮食方面有很多需要注意的地方。第一，烟酒一定要戒掉，特别是酒精，饮酒容易导致人体的血管骤然收缩，这样就容易引起血压的升高，其后果不堪设想。第二，忌食动物的内脏，因为这一种食物的胆固醇过高。第三，饮食需清淡，因为摄入过多的盐分容易导致血压升高。第四，浓茶和咖啡也应该尽量避免饮用，经常饮用浓茶或者咖啡容易导致失眠多梦、脾气火爆等症状，这些都不利于高血压患者的身体健康。第五，忌食辛辣、油炸等重口味的食物。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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