【图】补气养血吃什么 一招教你活出好气色

一个人需要养气补血，那么就说明了这个人的身体其实是出现了一些问题的。一般情况下，刚刚生了一场大病的人需要养气补血；一个后天工作压力太大、劳累导致身体虚亏的人，需要养气补血；一个女性刚刚生下宝宝，需要养气补血。还有很多情况小编就不一一列举了。在这里，我们需要明确一个概念，就是养气补血不仅仅是针对于女性的，但对于女性是最重要的。

女性身体本来就是脆弱的，属阴性，加上女性朋友本身的多愁善感，情感丰富，导致了女性在很多情况下身体气血不足。特别是女性还需要生宝宝，生宝宝会导致一个女性身体的大亏损。有句话说得好“一孕傻三年”，其实就说的是生宝宝对于女性身体机能的损耗。因此，女性补充气血很重要。不仅在气血亏损的时候很重要，在平时补充也很重要。

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