【图】补气养血吃什么 一招教你活出好气色

下面，小编针对女性朋友补充气血的食物进行简要叙述。女性朋友补充气血吃哪些好呢？在这里，小编比较推荐的是红枣。红枣是补血养颜的利器。红枣比较便宜，对于女性来说是可以接受的，并且红枣既可以当零食，也可以煲汤，真是好处多多。第二个阿胶，阿胶从古至今一直是女生补血的保健药品，对于女性调理身体的效果十分的显著。第三个是枸杞。枸杞要选择新疆产的，新疆枸杞的品质要比其他地区生产的枸杞品质好。第四个是燕窝。燕窝要以进口的金丝燕窝为最佳。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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