【图】科普月经期不能吃什么 七大食物别触碰

四、冷饮，女性来月经的时候最好就不要踏出冷饮店了，毕竟很难管住嘴，这对于那些寒性月经者来说无疑是雪上加霜。五、汽水，喝汽水使得月经期间的女性体力不支，浑身没劲，还会食欲不振。六、巧克力，巧克力会导致女性在月经期间的情绪更加不稳定，还会加重女性对甜食的喜爱，从而导致发胖和血糖不稳定。七、牛奶，乳酪类是痛经的根源，会破坏身体对镁的吸收。为了你的健康，在月经期间请控制住自己的嘴巴，吃点清淡点的。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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