【图】人参的功效与作用有哪些 五大功效让你爱上它

人参是我国一种名贵的中药材，也是人们日常会拿来调养身体的滋补品。那么人参主要的功效和作用是什么呢？我们知道，人参的主要功能就是补元气、固元神。除了这些之外，人参还有许多具体的作用和功效。人参的第一个功效就是促进大脑对能量物质的利用。人参含有人参根皂苷，这是一种能够增强人们记忆力和学习能力的成分。因此，食用了人参之后，我们的记忆力和学习能力就会得到很大的提高。

人参的第二个功效就是调节中枢神经系统。当我们过于劳累的时候，适当食用一些人参，或者利用人参切片泡水饮用，能够有效地使得我们的精神变得好一些，达到抗疲劳的目的。人参能够抗疲劳，是因为它能够调节我们的中枢神经，改善大脑的抑制和兴奋过程，使得两者趋于平衡，这样我们也不会觉得太兴奋或者是太疲劳了。人参的第三个功效就是能够降低我们体内的血糖含量。

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