【图】大姨妈来了肚子痛怎么缓解 这几招助理轻松远离大姨妈肚子痛

最后小编想提醒大家的是，如果真的是疼到无法忍受记得去医院看一下，吃药要在医生的指导下才可以服用。在经期的时候也是女性抵抗力对弱的时候，我们要保证充足的睡眠，即使是在夏天也应该盖上一层薄被子，保证身体的温暖度。而且我们在经期能不触碰冷水就不要触到，因为一般痛经的女性大多数都属于阴体质，碰冷水只会加重我们的疼痛感。在饮食上也要注意，不要碰辛辣的食物。吃了辛辣的食物不利于我们身体毒素的排除。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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