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【图】4个补脑佳品看看哪个是你的爱

2017/3/28 10:44:40 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

用脑过度，常常会伴随脱发、白发增多、记忆力下降等问题，而通过食补来改善这些症状是最简单同时也是最安全的方法，让你轻松达到补脑、健脑的目的，那么补脑的食物有哪些呢？

4、龙眼

龙眼又叫桂圆，是水果中补脑效果比较好的，中医认为，龙眼具有补益心脾、益血安神等功效，凡是因为心脾两虚所导致的健忘、失眠、智力衰退等症状，都可以通过食用龙眼来调理。

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【图】4个补脑佳品 看看哪个是你的爱