【图】眼保健操方便安全   保护视力就是这么简单

千万别小看了眼保健操，它的每一个环节都是有讲究的，是根据我国千百年流传下来的传统中医学理论基础演变而来的，是一种针对眼部穴位非常有用的按摩法。有些人动作都没有做到位，只是盲目在眼睛上胡乱揉搓，不但没有刺激到穴位，而且也让眼睛更加疲劳。

除了上面所说的之外，比如有些人在眼睛感觉到发干的时候，就容易去揉搓眼皮，就是最大的错误，这样只会让眼睛造成更大的疲劳。正确的方式是在眼睛内角和外圈进行揉搓，反复促进其血液循环。现在的网络时代，信息有对也有错，用户在接受这种保健操的信息时，一定要注意仔细鉴别。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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