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【图】黄芪的功效与作用及食用方法正确食用健康养身

2017/3/29 19:52:10 作者：YUl-yang… 来源:伊秀健康网

黄芪是非常滋补的中药材，食用黄芪能益气补血，还能辅助治疗心脏病。黄芪能降低血液的粘稠度，这对高血压患者也十分有用，而黄芪泡水，黄芪炖乌鸡都是很好的食用方法。

食用黄芪最简单的方法就是泡水，每天早上起床后喝上一杯黄芪水，整天都会神采奕奕，十分有干净。黄芪本身是中药材，单纯泡水喝味道不好，可以加些红枣和蜂蜜一起搅匀饮用，红枣本身也有补血的功效，而蜂蜜更是美容养颜的佳品，长期服用一杯黄芪红枣蜂蜜水能让皮肤更紧致细腻，体质得到极大的改善。

但黄芪也不是所有人都适合食用的，孕妇和经期的女性都不应吃黄芪，黄芪本身具有活血化瘀的作用，孕妇食用对胎儿不利，而经期食用恐会加重流血状况。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】黄芪的功效与作用及食用方法 正确食用健康养身