【图】女人补气养血吃什么 吃这些东西让女人气血两足

气血在女性朋友的身上最直观的表现就是脸上所呈现出来精神状态，气血好的女性，一般是脸色红润，嘴唇也饱满水润。身体内部的各大分泌系统也能正常运作，当然也不会受月经期间痛经的困扰，内分泌好，相应的人的气色也就更好了。而气血不足的人，就是走向气血好的人的反面了。气血不好不仅影响女性朋友的精神状态，还直接影响身体的内分泌系统。

气血不好的人，最直观的也像气血好的一样表现在脸上，气血不好的都是脸色蜡黄，嘴唇干燥而起皮，更有甚者，脸上还会频繁的冒痘痘。身体内部的表现是内分泌失调，月经不规律，月经量过多，且还伴有痛经现象。相信每个被痛经折磨过的女性都知道痛经是多可怕了。那么对这类人来说，要解决这类问题，就要从调气血下手了。

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