【图】维生素c的作用 健康有效让你的身体充满活力

家中有小孩的读者都知道，在小孩成长的过程中，家中需要经常性留置的补充小孩身体健康的“保健品”，或者称为“药品”的有以下几类：一个是鱼油。鱼油是帮助小孩智力发育的利器，给小孩补充鱼油有助于小孩脑部的生长；二个是钙片。钙片是为小孩补充因为急速长高而跟不上的钙元素，巩固小孩的骨质结构。还有一个是维生素C。

维生素C是小孩生长过程中必须补充的一种微量元素，也是人体所必须而不可或缺的。维生素C的补充可以促进小孩的体内激素，还可以增强小孩自身的抵抗力，预防生活中常见的小疾病，例如感冒、咳嗽等。维生素C还可以让小孩身体的免疫力增强，更加适应外界的陌生环境。说了这么说，维生素C的作用可见是十分的显著和广泛的了。

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