女人备孕排毒吃什么 吃过这几种食物的人都说好

春天是一个万物复苏的季节，许多人都选择在这个时候进行备孕，但是说真的，女人体内的毒素实在是有些多，怀孕前不排一排毒还真是有些对不起未来的宝宝。

那么，女人备孕时有哪些食物是适合排毒的呢？

一、豆芽

大家可别小看这不起眼的豆芽，其实它不仅营养丰富，价格实惠，还能清除体内各种致畸物质，对于防止胎宝宝畸形具有重要作用。

二、自制果汁

自制的新鲜蔬菜瓜果汁，不仅含金量高，含糖量也是较低的，因此比较适合怀孕前的女性饮用。而每天喝一杯新鲜的果汁不仅可以补充多种维生素，还能润肠通便，排出体内残留的毒素哦。

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