三、海藻类食物
海藻类食物不仅味道鲜美,怀孕前食用还能增加体内放射性毒素的排出,减少外部辐射对身体的危害。
四、禽血
都说吃禽血可以排毒,那是一点也没错,比如猪血、鸭血,不仅营养丰富,其所含的蛋白质在胃中与胃消液和消化酶可产生一种解毒润肠的物质,尤其对于日常口鼻吸入的粉尘、金属物质具有较好的吸附作用。
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