马齿苋,一年内生肉质草本植物,叶肥厚多汁,无毛,紫色粗茎,夏季开花,花小略显黄色,多生长于田园路边、菜园废墟等向阳处,国内各地均有分布。药用价值极高,有清热利湿、解毒消肿、消炎止咳,利尿通便等多种功效。叶子明目,可作为上等兽药与农药,嫩茎可食用。
马齿苋具有保健功效,其中蕴含的大量人体可吸收的微量元素不在少数,对于心血管系统,子宫、平滑肌等均有作用。这样好且易挖掘的药用、食用材料,保存成为了关键。那么怎样才能高质量保存马齿苋呢?其实,一般的洗净放置于冰箱冷藏(万万不可冷冻)是可以保证马齿苋的。
还有一种方式就是将其晒干了,食用的时候用热水将其泡开即可。这种方法简单直接,但是依靠天气严重,必须规划好晒制的时间,不可选择在阴晴变化莫测的天气下进行晒制,一定要保证未来几天太阳当空,这种天气下,晒制上4--7天,基本上马齿苋的水分全部已经蒸发。