【图】丹参的功效与作用 正确食用健康又养身

除了在烹饪过程中加入丹参，丹参还可用于泡水，这是丹参最简单的食用方法。将丹参用清水洗净切成片状放入锅里用水煮开即可饮用，丹参是中药材，因此单喝味道不好，可以加入适量的红糖搅拌均匀，这样不仅味道好了，补血效果也更佳。

虽然丹参有很多有益功效，但也不是所有人的都适合食用丹参，月经期的女性和孕妇就不宜吃丹参，因为丹参本身有很好的活血作用，经期的女性食用恐会加重出血症状，而孕期的女性本就应该避免食用有药性的食物。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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