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【图】中医养生甜品心脑血管与养生大揭秘你不知道的都在这里

2017/4/17 11:04:45 作者：J-linbim… 来源:伊秀健康网

我国自古就重视养生，现在人有很多不好的生活习惯会导致一系列的身体。中医养生非常注重食疗，现在就立刻为大家推荐几款容易做、食材又常见的养生甜品。

红酒炖雪梨准备材料：雪梨、红酒、白冰糖、柠檬做法：雪梨用清水洗干净，然后削皮去心，雪梨果肉切成块。柠檬用清水洗干净然后切成柠檬皮。锅里放红酒和白冰糖，煮沸腾之后等到白冰糖全都融化，然后加入切好的雪梨果肉，炖15分钟。

炖完之后就可以关火了，然后加入切好的柠檬片，等它变凉了就用保鲜纸包好然后放进冰柜里面，10小时之后就可以拿出来吃啦。适度喝一点红酒是可以让血管软化，减少骨质的疏松。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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