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【图】肾结石的形成原因这几点一定要引起注意

2017/4/17 11:22:10 作者：YUl2-wan… 来源:伊秀健康网

肾结石，是我们生活中常见的一种疾病，它给我们的身体带来很多的危害，下面我们就说一说它的形成的主要原因和危害，我们如何在饮食方面去治疗肾结石呢？

肾结石我们吃些什么食物可以有效治疗肾结石，下面我们就来说一说。肾结石患者最好多喝水，每天喝水的量达到2000-3000毫升，多喝水可以使尿液变的稀疏就会使草酸等元素的浓度下降减少患尿结石的几率。合理的尽行补钙，钙可以有效的治疗肾结石发生。

平时三餐可以多食用黑木耳，黑木耳含有丰富的微量元素可以对结石进行分解。除了饮食上面我们可以治疗肾结石，生活当中我们还需要适当运动，运动可以增加肺活量，每天应该进行40分钟左右的有氧运动。我们还可以选择用热毛巾在肾的区域进行热敷，这样也可以排出结石。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】肾结石的形成原因 这几点一定要引起注意