【图】降血压的蔬菜 告诉你有哪三样

随着国家的繁荣富强，人们的生活水平相比于以前有了很大的提高，吃的不再粗食，不再是没营养的东西。也正是因为如此，国人的身体健康却是比以前粗饭淡茶的年代要差，这是为什么呢？是因为我们吃的好，没有选择性的去吃健康的食物，只想着吃自己喜欢吃的食物就行了。

就连高血压这种多发于老年人的病也正满满的成为年轻人的“专利”。

很多老年人或多或少都患有高血压的疾病，现在的医学水平在一个很高的历史水平上，即使上这样，对高血压也不可能完全根治，只能靠治疗来使血压维持在一个稳定的状态，所以一旦患有高血压就可能一辈子都与它为伴，与药物为伍了。

除了吃降血压之外，我们在平常的饮食中也要注意，尽量避免能使血压升高的食物，多吃茄子，芹菜，香菇这类能降血压的食物。

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