随着生活水平的提高,我们输入的食物中含糖量越来越多,并且人们体质也逐渐下降,导致中年人高血糖的人越来越多,很多人都对高血糖感到束手无策,那么血糖高会有怎样的危害呢?我们应该如何降低血糖呢?
高血糖人群越来越多的同时,市面上也充斥着各种各样的降血糖的产品,效果因不同产品各有各自效果。不过在最近一种保健品被大家传为降血糖的佳品,这种保健食品便是肉桂。那么肉桂真的有降低血糖的作用吗?
根据国外的科学研究报告,肉桂中含有能够使胰岛素含量增多的物质,而胰岛素能够有效的降低血糖浓度。因此对于某些高血糖的患者来说肉桂是一种十分不错的降血糖食品。不过,肉桂是能够让胰岛素含量增多,因此只适合2型糖尿病患者进行辅助治疗,并不能代替医生提供的药品。