【图】叶黄素和胡萝卜素的作用  人体不可或缺的重要物质

如果你认为这两种物质仅仅对眼睛有着重要的作用，那么就是大错特错了，这两种物质不仅对眼睛有着重要的作用，适量的摄入还可以增强我们的免疫能力，有效降低患上多种癌症的可能性，两种物质相辅相成都是十分重要的。

另外，如果你觉得这两种物质十分重要而过多的摄入时，那么也是不健康的，过多的摄入胡萝卜等含有丰富叶黄素和胡萝卜素的食物时可能会引起肾脏负担的增加，从而导致肾脏中毒等不必要的麻烦，因此我们还是应该做到适量。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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