【图】麦冬泡水的功效和作用 教你正确的食用方法

麦冬在日常生活中随处可见，它也是功效极多的一味中药材，食用麦冬不仅能通便排毒，还能治疗冠心病和心绞痛等疾病，对身体健康十分有用。若是时常感到口舌干燥，咽喉麻痒，可以用麦冬泡水喝来缓解这些症状。

那么麦冬泡水的功效还有哪些呢？麦冬泡水的用量你都清楚了吗？直接冲泡是麦冬最简单的食用方法了，每次取2到3g麦冬放入80摄氏度左右的开水中，一周饮用2到3次能强生健体，固本培元。

注意冲泡麦冬的开水不宜过烫过冷，太烫会损坏麦冬的营养成分，而太冰的水麦冬的功效则不能释放出来，还要记住每次放麦冬的量要控制好，分量不宜过多，太多反而对身体不利。如果你想要更好的养生效果，除了在开水中放麦冬，还可以加适量的丹参或者玉竹，这些药材泡水喝都能保持身体健康。

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