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【图】乌梅的功效与作用详解教你如何调节身体

2017/4/17 12:47:25 作者：YUl2-zha… 来源:伊秀健康网

乌梅别名酸梅，黄仔，干枝梅，经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸，十日之后形成白霜，叫做白霜梅。乌梅含钾较多含钠较少，因此需要长期服用利尿药者宜食之。

喜欢喝酒的人群总会有酒醒时头痛欲裂的痛楚，这时候可以喝乌梅制成的乌梅番茶来醒酒。具体的做法：将新鲜的乌梅放置在杯中，往杯里面倒入适量的热水，同时按照自己的口味往里面加入适量的茶叶。等茶叶泡开之后，就可以喝了。

孕妇在怀孕期间多想要食用酸味的食物而不喜欢食用其他食物。这种情况下孕妇体内营养不均衡，体内血液偏酸性。同时肠胃功能下降，体内钙质流失。一段时间之后会影响到孕妇的情绪，使孕妇急躁易怒。这个时候需要孕妇每日食用乌梅调节即可。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】乌梅的功效与作用详解 教你如何调节身体