刚刚上述说的那种都是属于低嘌呤的食物。其次呢,要多吃那种碱性比较低的那种食物,像萝卜白菜番茄,其实大多数蔬菜都是属于低碱性的。常吃这种低碱性的食物呢,能够有利于我们身体尿酸的排泄。而且像那种维生素b,维生素c不含这种维生素的食物,尽量可以多吃,也有利于我们身体的健康成长,减少我们痛风的发病率。如果你已经有痛风的话。
记得一定不要吃那种高嘌呤和含酸性的食物。因为你的体内已经嘌呤过高,酸性过高,如果你再去吃那种食物的话,你痛风的症状就会越来越明显,疼痛的程度也会越来越高。还有那种辛辣的调味品酱料之类的尽量也少吃。这种食品能够诱发你痛风症状发作。有些人可能好这口,但是为了你的身体健康着想,建议还是戒掉吧!【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】