【图】酸性体质的危害大  怎样从食物着手改善体质

因为人的体质内有一种酸碱平衡线，当然，也并不是说身体内就有这样一条线，而是就身体的酸碱指标上面的平衡。只有达到了才会是真正的健康，但是现在更多的人也都是偏酸性体质，所以从健康的角度来说，也就应该尽量往碱性上去靠，因为酸性的体质更加容易患上各种疾病。这些体质都是由许多不良习惯造成的，例如食用过量油腻食物和长期电脑辐射等。

那么这种体质，都会对身体造成什么样的危害呢？首先就是能让身体处于一种亚健康的状态，也就是介于健康和不健康之间的状态。如果是没有相应的改善，接下来就有可能造成亚健康的症状出现，虽然这种亚健康的状态看起来也是和正常的人没有两样。但是在患者在工作中会缺乏精力，总感觉自己没有精神，男性会感觉体力不支，

12下一页