【图】酸性体质的危害大  怎样从食物着手改善体质

女性有时会感觉自己面色黯然，最让人烦恼的肥胖也是由它而起。所以当出现这种身体表现时，也就应该及时处理。如果是到了老年，身体的体质呈酸性的，更容易患上一些老年病，比如了高血压、高血糖等等难以治愈的疾病。

而且在患感冒的频率上也会有很大提高，会有冬冷夏热的表现。当然，在改善方法上面，可以分为几个方面，一个是运动，这是必不可少，生命在于运动。还有饮食上面改善，多吃一些果蔬，少吃一些肉食，而且在饮水上也要尽量增多。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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